Bonjour, je suis Angel Osborne
Psychologue clinicienne
J’accueille les patients en thérapie ou en analyse. Les consultations sont organisées autour de la méthode dite de l’association libre : le patient est invité à dire tout ce qui lui vient à l’esprit.
Libérez-vous de tout ce qui vous limite pour vous réaliser pleinement.
Stress, manque de confiance en soi, angoisse, gestion des émotions, difficultés relationnelles, schémas répétitifs, peur du conflit...
Autant de problématiques quotidiennes qui vous empêchent de vous réaliser pleinement ?
Vous avez peut-être même déjà effectué un travail personnel et avez compris certaines choses importantes, sans pour autant en retirer les changements espérés ?
Je vous invite à parcourir mon site pour découvrir mon accompagnement et qui je suis.
Ma mission
Mon objectif est de vous guider vers une meilleure compréhension de vous-même et des mécanismes qui vous limitent.
Chaque parcours est unique. Ensemble, avançons pas à pas vers votre mieux-être.
Mes prestations
S'accorder un temps pour soi, redonner un sens à sa vie
Accompagnement individuelle
Les périodes de changement s’accompagnent souvent de phases de transition ou d’incertitude […]
Thérapie de couple
Les raisons qui peuvent amener un couple à consulter sont nombreuses et ne relèvent pas [...]
Groupes de parole
Un groupe de parole est un lieu où se réunissent : des participants en petit [...]
La thérapie comportementale et cognitive (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) s’inscrit dans les thérapies brèves et soigne les troubles anxieux généralisés, [...]Les consultations
Le rythme des séances est défini selon vos besoins et vos disponibilités.
Les séances se déroulent à mon cabinet. Je reçois sur rendez-vous du lundi au samedi matin. Je reçois également le midi. Il possible de réaliser des consultations par téléphone ou en visio pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.
La méthode
J’exerce ma profession de psychologue avec passion et j’ai à cœur de vous transmettre ma bienveillance et mon savoir.
Une grande partie des croyances de notre vie d’adulte et des comportements qui en résultent trouvent leurs origines très tôt, installant, dans notre psychisme, à notre insu, les futures limites de notre vie d’adulte et empêchant l’accès à nos ressources intérieures.
La plupart des limites rencontrées dans notre vie d’adulte trouvent leurs origines :
- Dans la vie intra-utérine
- A la naissance
- Durant l’enfance
La sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l’enfance permet de remonter aux origines primaires des scénarii répétitifs, des émotions et des comportements limitants, afin :
- d’en décoder les racines,
- de les libérer
- et surtout de les transformer en comportements positifs.
Cette libération permet d’installer de nouvelles compréhensions et apporte une profonde transformation intérieure.
J'utilise les outils utiles à la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance :
- Le dialogue : le thérapeute et le client sont en constante communication.
- L’anamnèse
- La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) : ensemble de techniques de communication et de transformation de soi. Permet d’observer et de corriger la vision que nous avons de nous-mêmes et d’autrui.
- L’analyse transactionnelle : permet de comprendre comment la personne se positionne dans ses interactions avec les autres,
- Le décodage des mémoires prénatales : permet d'apporter de nouvelles compréhensions sur notre histoire.
- La psychogénéalogie : permet de mettre en lumière les liens entre histoire familiale et les impacts sur les comportements individuels.
C’est une méthode unique et novatrice qui allie psychologie et spiritualité car elle permet de comprendre les rouages intimes de notre fonctionnement et d’identifier les ressources personnelles permettant à chacun de déployer tout son potentiel.
Elle se pratique en simple relaxation, ouvrant sur un état de conscience élargie.
Guidée par le questionnement du thérapeute, la personne est active durant tout le processus de libération.
C'est un parcours sur-mesure qui respecte vos capacités psycho-émotionnelles.
Pourquoi rencontrer un psychologue ?
Consulter un psychologue n’est jamais une décision anodine.
Souvent, on repousse ce moment, parce que ce n’est pas une démarche simple. Beaucoup savent qu’entre l’idée de prendre rendez-vous et le passage à l’acte, il peut s’écouler un long moment. Puis, un jour, tout bascule : le besoin de parler devient urgent. L’envie de partager ce que l’on traverse, d’exprimer une souffrance devenue trop lourde, se fait ressentir.
Les raisons qui poussent à consulter sont aussi diverses que personnelles :
- Difficulté à aimer, à avancer dans sa vie professionnelle ou à tisser des liens sociaux.
- Impression de ne pas trouver sa place, que ce soit à l’école, au travail ou dans la société.
- Ressentir un profond mal-être, une douleur physique inexpliquée ou un esprit submergé par des pensées incessantes.
Chaque parcours est unique. Ce qui compte, c’est la conviction que parler peut faire la différence. Croire que mettre des mots sur ce que l’on vit ou a vécu peut amorcer un changement.